半岛体育读写连续用眼时间不宜超过40分钟、使用电子产品每天累计不宜超过一小时……这是国家卫健委前不久发布的《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》中的一些内容。

　　随着科技高速发展，人们的生活方式发生了翻天覆地的变化。但是，人们并没有及时养成应对这些新变化的健康生活方式，尤其是对青少年而言。笔者印象深刻的是，前段时间世卫组织将游戏成瘾列为精神疾病，却引来很多网友调侃。殊不知早在2008年，由总医院制定的我国首个《网络成瘾临床诊断标准》通过专家论证，将游戏成瘾纳入精神疾病范畴。但公众却没有认识到问题的严重性。从这一点来看，健康教育尤其是青少年的健康教育，必须尽快引起重视。

　　青少年健康教育的必要性背后是颇为严重的社会现实。以青少年视力健康为例，数据显示，我国高中生和大学生的近视发病率均超过70%，因此，国家卫健委发布的《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》很及时，规定也很精细，更有着事实基础为依据。放眼域外，新加坡保障青少年视觉健康的做法值得借鉴。本世纪初时，新加坡7岁儿童的近视率超过20%，超过70%的大学生佩戴眼镜。新加坡政府干预6年后，该国青少年近视率下降了5%。这说明青少年健康教育只要采取行之有效的手段并坚持下来，一定会取得效果。对于个体，道理也是一样。只要每个家长重视青少年的健康教育，主动配合政府部门的倡议和引导，孩子的健康问题就能有所保障。

　　这带给我们的启示是，青少年健康教育必须走向常态化和精细化，必须有强制措施来督导，保证相关要求和规定落到实处。